Bienvenue sur le site de Cycloforme!


Un projet de vacances-vélo à ne pas manquer

Bonjour à tous les membres,

Excellente nouvelle!!! Votre club Cycloforme vous propose un voyage-vélo inédit sous plusieurs aspects, concocté par quelques cyclistes de notre club. Vous êtes invités à répondre à ce sondage avant le 16 juin, afin de permettre à ce groupe de le concrétiser pour votre plus grand plaisir. Que vous ayez l’intention de participer ou pas nous souhaitons recevoir votre réponse afin d’éviter d’interpréter un silence comme une réponse négative.

Voici quelques particularités intéressantes:

  1. Afin de minimiser le coût, une durée de 2 nuits au lieu de 3, dans un hôtel de prestige 4 étoiles.
  2. Une destination à 1h30 de Québec, permettant 3 randonnées de vélo selon les distances habituelles de chaque groupe.
  3. Un excellent rapport qualité/prix pour l’hôtel choisi et un environnement intéressant pour les personnes qui accompagnent les membres.

Je vous invite donc à prendre connaissance du sondage annexé (cliquez sur ce lien) et je compte sur votre enthousiasme habituel pour faire en sorte que nous nous retrouvions nombreux pour vivre ensemble le 20e voyage-vélo du club Cycloforme.

Marc-André Houde, président


La saison 2023 est commencée

C’est un rendez-vous le jeudi matin de chaque semaine. La randonnée débute à 10h00 donc nous vous recommandons d’arriver au moins 20 minutes avant le départ. Si la sortie est annulée en raison de la mauvaise température, elle est reportée au lendemain soit le vendredi matin 10h00. Lorsque nous annulons, nous indiquerons clairement sur le site la mention “ANNULÉE” et ce, à partir de 7h30 le matin même de la randonnée.

Merci et bonne saison à toutes et tous.


Ride with GPS

Voici le lien RWGPS mode d’emploi qui décrit la procédure à suivre afin de bénéficier gratuitement de l’application “ride with GPS”. Cette application vous permet de télécharger sur vos téléphones cellulaire ou appareil Garmin, tous nos parcours à chaque semaine. Merci à Martine Frenette pour cette belle initiative.


Inscription saison 2023

La période d’inscription est désormais terminée mais pour les retardataires ou les nouveaux membres, il est toujours possible de le faire en retrouvant le formulaire d’inscription sous l’onglet Membre et choisir “Inscription saison 2023“.

Parlez-en à vos familles, amis et connaissances qui aimeraient se joindre au club Cycloforme. Pour les nouveaux membres, cliquez ici pour vous guider à remplir le formulaire.

Merci et au plaisir de rouler ensemble.

Le Comité


Facebook

Si vous aimez l’application Facebook, le club Cycloforme a maintenant une fenêtre ouverte sur ce réseau social. Vous n’avez qu’à cliquer sur le logo situé en haut à droite de la page d’accueil. Vous n’aurez qu’à faire une demande pour être ami auprès de Cy Cloforme. Merci et bonne navigation.


Sortie de la semaine



Objectifs du club

Regroupant près de 100 membres de 55 ans et plus de la région immédiate de Québec, le club de vélo Cycloforme poursuit deux grands objectifs:

  • pratiquer une activité physique de plein air susceptible de favoriser un mieux-être des membres, dans le respect des capacités et du rythme d’exercice de chacun et chacune.
  • favoriser la connaissance de nouveaux collègues, découvrir de nouveaux lieux et mieux connaître leurs richesses variées, dynamisant ainsi la vie sociale et alimentant le goût de découvrir, d’apprendre et de partager.

Présentation des cinq groupes formant Cycloforme

Les membres sont répartis en cinq groupes qui fonctionnent de façon relativement autonome. Cette formule permet de mieux rencontrer les capacités et les intérêts de tous, tout en satisfaisant le plaisir de socialiser, de mieux nous connaître et de nous apprécier. Les caractéristiques de ces groupes sont les suivantes:

Groupe Vitesse (moyenne) Ancien groupe
70 km 22 à 25km/h  groupe 1
70 km 20 à 22km/h groupe 2
55 km 20 à 22km/h groupe 3
55 km 18 à 20km/h groupe 4
35 km* 15 à 18km/h groupe 5

*Notez que le nombre maximal de membres admis dans le groupe 35 km est de 20 cyclistes et la priorité demeure aux anciens membres.